

- il rapporto col cibo rimane sempre irregolare e complicato, ho limitato le abbuffate, e questo rientra nelle parti positive, ma sto mangiando cose sbagliate: molto pane e focacce o pizze e non riesco a controllarmi con i dolci.
mentre faccio qualsiasi cosa tipo studiare, leggere o non so cosa mi assale quella voglia insistente, che si presenta e ripresenta spingendomi ad andare in cucina e aprire una scatola di biscotti o di cioccolato facendomi credere che quella sia l'unica cosa per placare la voglia e avere soddisfazione, ma non fa altro che lasciare un senso di vuoto e rimorsi. e così dopo avervi spiegato la mia situazione, concludo questo primo punto dicendo che sono tornata a quota 53.0


comunque mi hanno dato la ricetta per la pillola senza che i miei sapessero niente, sono corsa in farmacia e l'ho presa 48 ore dopo il rapporto. ma c'è un problema: la pillola copre solo nel periodo pre-ovulazione (così mi hanno detto) il che significa che se per un fortunatissimo caso il mio ciclo ha deciso di essere regolare io sono fottuta. sono in panico e lo so che non dovrei pensarci, ma non ci riesco. come cazzo faccio? so che devo solo aspettare i giorni in cui mi dovrebbe arrivare il ciclo e che non arriva dovrei/dovrò fare un test, ma una cosa è dirlo, un'altra farlo. ecco mi sento come se non ci fosse via di scampo, come se fossi in mezzo ad un oceano in tempesta, come se cercassi con tutte le mie forze di riaffiorare, ma inevitabilmente ogni onda non farebbe altro che trascinarmi sul fondo.
Ci siamo già parlate via mail, quello che posso ribadirti è di cercare (sebbene difficile lo so) di stressarti il meno possibile. Finita la maturità avrai tutto il tempo per dedicarti a te stessa. Un bacio
RispondiEliminasi Ellie, lo so, è difficile, ma devo provarci. grazie di tutto il tuo supporto, davvero. <3
Eliminaei ciao, ti seguo
RispondiEliminafacci avere news!
comunque bisogna essere bravi a capire quando è giusto mangiare qualcosa, quando no. bisogna essere molto predisposti. se prima di dare un morso ad un pezzo di cioccolato sei già triste o in colpa, non farlo, se invece senti che possa farti bene e possa magari placare una voglia, vai tranquilla. mi rendo conto che a volte è difficile capire.. ma il corpo è intelligente, lui sa cosa gli serve e cosa no. i problemi sono sempre e solo nella nostra mente.
un bacio xoxo
ciao :) si penso che tu abbia ragione, a me capita quando sono nervosa di stra mangiare e non riesco davvero a controllarmi perché è come se la parte razionale della mia mente si offuscasse e allora combino pasticci.... comunque grazie del consiglio, proverò a seguirlo!
Eliminabaci <3