Ciao ragazze!!! Devo dire che mangiare minestrone per il terzo pasto di fila mette davvero la nausea, e pensare che sono solo al giorno due... però i risultati si vedono, davvero. Stamattina avevo la pancia piattissima, il che mi ha dato la forza di continuare a mangiare minestrone! Ho sentito un pò di fame, ma riempiendomi lo stomaco di acqua è passata in fretta, e per i risultati ottenuti è più che sopportabile!
Secondo
giorno
Colazione: caffè
Spuntino: tè
Pranzo: minestrone; bietole e cicoria o indivia e broccoletti cotti oppure radicchio verde
Merenda: tè o caffè
Cena: minestrone; 200 g di patate lesse con 10 g di burro
Variante: le patate con il burro possono essere sostituite da 350 a di funghi cucinati con 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva.
Colazione: caffè
Spuntino: tè
Pranzo: minestrone; bietole e cicoria o indivia e broccoletti cotti oppure radicchio verde
Merenda: tè o caffè
Cena: minestrone; 200 g di patate lesse con 10 g di burro
Variante: le patate con il burro possono essere sostituite da 350 a di funghi cucinati con 2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva.
Dieta del minestrone #2 peso: 52.1
Meno 0.7 kg in un giorno. Vai cosìììì
Baci a tutte
dovrebbero scriverci dieta del minestrone e caghetta.
RispondiEliminaTu sei consapevole che un giorno, non troppo lontano, rimetterai in bocca qualcosa che non sia del minestrone? E sai che riprenderai subito tutto questo peso?
Sopratutto...leggendo quello che hai scritto nei post prima.. lo sai che i carboidrati non sono solo nella pasta ma anche in frutta e verdura? sai che i carboidrati sono i glucidi? sai che non stai mangiando 0 cabs e 0 proteine?
MA SOPRATUTTO SAI CHE PRIMA DI FARE QUALCOSA TI CONVERREBBE INFORMARTI ?
1. Chi sei tu per venire a commentare i post degli altri con tutta questa rabbia?
Elimina2. Sono fatti miei, so che è una dieta disassociata e la faccio per superare me stessa per una settimana soltanto e no non riprenderò tutto il peso perché mangerò pochi grassi
3. i carboidrati si dividono in semplici (frutta) e complessi, quelli semplici vengono consumati subito dall'organismo quelli complessi si accumulano e vengono utilizzati in caso di necessità dell'organismo.
4. hai mai pensato che la gente possa sapere cose che non dice/scrive?
non capisco perché vieni a scrivere qui con tutta questa arroganza e superiorità nei confronti di una persona che conosci.
ps per la caghetta vai in farmacia ;)